寒天ダイエット 関連ツイート
【一番効いた食べ物系ダイエットランキング】
1位 ヘルシー!きのこ、コンニャク、寒天系
2位 野菜系
3位 大豆食品
4位 ドリンク系
5位 しっかりタンパク質!肉、魚系 #女子力@tweet_pamyu 2019/02/25 15:17
★手作り水羊羹
あずき缶400g
水400ml
寒天4g
塩少々
①材料をすべて鍋に入れてよく混ぜる
②鍋を沸騰させ更に中火で1~2分煮る
③荒熱がとれたら容器に移し冷蔵庫で冷やす
④固まったら完成
#ダイエット https://t.co/PrnGfdpKr0@biyou1mini 2019/02/24 20:21
【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中! #ダイエット
@t1e8bte8 2019/02/25 07:17
@tweet_pamyu
@biyou1mini