寒天ダイエット 関連ツイート
ダイエット生チョコレート「choco零糖」を購入。特殊な寒天を使い、羊羹と同じ製法で作られているそう。寒天よりもチョコの割合が少なく低カロリーで、甘味料のイヌリンは糖質ではなく水溶性の食物繊維に分類されるため低糖質。まさに夢のよう… https://t.co/OZGfwswa0g
@rei_asaoka 2019/02/24 22:16
寒天がダイエットに良いのは知っていますか?食物繊維も入っていてカロリーも低いです。その他は、高野豆腐、ひじきや切り干し大根もおススメです。しかもミネラルもたくさん含まれています。
@diet_yakudatsu 2019/02/25 09:06
【コンビニ食生活でもダイエットに成功する方法】
・朝食はパンではなくおにぎりを選ぶ
・お弁当を選ぶ場合は煮物などの野菜がついたもの
・絶対NGは「めん類+おにぎり」
・どうしてもデザートが食べたい時は寒天やシャーベット系のアイス@beautybody_bot 2019/02/26 00:41
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